음식과 건강에 대한 책 4

📖음식 속에 담긴 영양소를 모두 알 수는 없어. 또 우리가 모든 음식의 열량을 따져가며 먹을 수도 없고. 하지만 과학자들이 많은 연구 끝에 알아낸 '많이 먹을수록 좋은 음식'과 '많이 먹을수록 나쁜 음식'은 알아두면 좋을 거야. 음식을 먹을 때마다 배운 내용을 떠올린다면 좀 더 건강한 식사를 할 수 있겠지? 오늘은 영양과 건강에 대한 정보로 가득한 책을 준비했어. 함께 읽어보자.‌ 급식 마녀와 멋대로 마법사 ✅양혜원 지음 | 아이음 | 104쪽‌‌ ‌‌✅#급식 #영양사 #스트레스 ‌ ‌‌✅추천연령: 7~9세 급식 마녀와 멋대로 마법사 - 예스24‘무엇이든 골고루 먹어야 한다’는 급식 마녀 vs‘좋아하는 음식만 먹고 행복해야 한다’는 멋대로 마법사의 팽팽한 대결몸에 좋은 건 알지만 먹기 싫은 음식이 급식에 나온다면? 그래도 건강을 생각해서 끝까지 먹어야 한다면 얼마나 괴로울까? 《급식 마녀와 멋대로 마…아이음양혜원 글/한수진 그림 [https://www.yes24.com/Prod